Özellikle günümüzde eklem ve kemik sağlığı çok önemli bir konuma geldi. Modern yaşam bizi hareketsizliğe itiyor. Bunun sonucunda eklemlerimiz kayganlığını koruyamıyor ve kemiklerimiz güçlenemiyor. Bu konudaki bitkisel ilaçları yani doğal destekleri inceleyelim; Glukozamin vücudun sağlıklı eklemlere sahip olması yolunda büyük bir görev üstlenen aminoşeker yapılı maddedir. Kıkırdak bileşiklerinin oluşumunu sağlamanın yanında aynı zaman da sülfür girişi sağlayarak kıkırdağın beslenmesini sağlar.Vücutta doğal olarak üretilmektedir. Takviyeler ise çoğunlukla kabuklu deniz hayvanlarının kabuklarından elde [...]

Devamını Oku

Su içmek ! Bu konuda bir çok şey söylenir. Daha çok PH derecesi önemsenir. Sıcak mı soğuk mu içmeli ? Mineral değerleri nasıl olmalı ? gibi … Bunların hepsini bir kenara bırakın. En önemlisi suyu doğru zamanda içmektir. Su ancak doğru zamanda içildiğinde faydalı olabilir aksi takdirde zarar verir , sindiriminizi zorlaştırır, kilo almanıza neden olur ve en önemlisi uzun vadede ömrünüzü kısaltır. Günde İçmeniz Gereken Su Miktarı Günlük içmeniz [...]

Devamını Oku

Menopoz tüm bayanların yaşadığı doğal bir süreçtir. Bu süreçle barışık olmalı ve bu doğal sürece doğal destekler  ile yaklaşmalıyız. Çünkü menopoz bir hastalık değildir. Menopozun batı tıbbındaki tedavisi vücuda yapay hormon verilmesidir. Bu yaklaşımın oldukça yanlış olduğu bir çok doktor tarafından da kabul edilmiştir. Fitoöstrojenler (Bitkisel Östrojenler) Bugün menopoz döneminde doğal olarak yardımcı fitoöstrojenlerden bahsedeceğiz. Soya bu madde bakımından oldukça zengindir. Soya isoflavonları olarak da bilinir. Fitoöstrojenler östrojen hormonuna kimyasal olarak benzerlik [...]

Devamını Oku

Süt faydaları olan bir besin olarak sanılmaktadır , ne yazık ki bu yanlıştır. Tabi burada inek sütü gibi diğer memelilerin sütlerinden bahsediyoruz. Anne sütü bebek için en önemli besindir. Fakat inek sütü insanın içmesi için tasarlanmamıştır. İnek sütü de buzağı için yararlıdır.İnsana ise zarar vermektedir. Şimdi bu zararları bilimseli olarak inceleyelim. Doğada hiçbir hayvan sütten kesildikten sonra süt alımına devam etmez. Çünkü hayvanlarda ve insanlarda yavru ve bebek sütten kesildiğinde [...]

Devamını Oku

Sponsors

Glukozamin ve Kondroitin ile Eklem Sağlığı

Özellikle günümüzde eklem ve kemik sağlığı çok önemli bir konuma [...]

Su içmenin faydaları ? Doğru zamanda su içmek !

Su içmek ! Bu konuda bir çok şey söylenir. Daha [...]

Menopoz'da Soya İle Doğal Hormon Tedavisi

Menopoz tüm bayanların yaşadığı doğal bir süreçtir. Bu süreçle barışık [...]

Sütün Faydaları Zararlarından Çok Daha Azdır !

Süt faydaları olan bir besin olarak sanılmaktadır , ne yazık [...]

l carnitine nedir ? Yağ yakma sürecinde nasıl kullanılır

L Carnitine vücuttaki esansiyel aminoasitlerden L-Lizin ve L-Metiyonin`den sentezlenen bir aminoasittir.  L [...]

l carnitine nedir ? Yağ yakma sürecinde nasıl kullanılır

L Carnitine vücuttaki esansiyel aminoasitlerden L-Lizin ve L-Metiyonin`den sentezlenen bir aminoasittir.  L [...]

Zayıflama Hapları İşe Yarıyor mu ?

Bir yazımızda daha beraberiz. Bu yazımızda insanları öldüren,onlara zarar veren [...]